ATELIERS SÉNIORS
Le saviez-vous ?
Il existe de nombreux ateliers séniors, organisés par le CCAS. Venez vous inscrire et passer un bon moment tous ensemble !
SPORT ADAPTÉ AUX SÉNIORS AVEC L’ASSOCIATION RECAP
Quel que soit votre problème de santé RECAP peut s’adapter !
Grâce à une convention avec le CCAS, des séances de gym douce et d’étirements, encadrées par des professionnels spécialisés, sont proposées aux séniors. Elles offrent un espace convivial pour renforcer votre souplesse, améliorer votre équilibre et favoriser une meilleure posture.
Ne manquez pas ces moments alliant exercices physiques adaptés et ambiance chaleureuse.
- Horaires : tous les jeudis matin.
- Tarif : 25€ par mois.
- Inscriptions au CCAS ou par mail : social@claye-souilly.fr.
- Lieu : Foyer Burel
GYM DOUCE AVEC JULIUSZ
Découvrez notre programme de gym douce, animé par Juliusz , le coach sportif de la Ville.
Adaptées aux besoins spécifiques des séniors, ces séances travaillent votre posture, votre souplesse ainsi que votre équilibre. Grâce à l’encadrement professionnel et bienveillant de Juliusz, chaque séance devient un moment de bien-être, favorisant les rencontres et l’esprit d’équipe.
Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme accessible et conviviale, où le plaisir de bouger est au rendez-vous !
- Horaires : tous les lundis, de 11h45 à 12h30.
- Tarif : gratuit.
- Inscriptions au CCAS ou par mail : social@claye-souilly.fr.
- Lieu : Foyer Burel.
ATELIERS INFORMATIQUE ET SOUTIEN PERSONNALISÉ AVEC LA CLAYE DIGITALE
Le CCAS, en collaboration avec la Claye digitale, met en place des ateliers informatiques. Désormais, tous les lundis, deux ateliers informatiques dédiés aux séniors clayois sont proposés, le premier de 10h à 11h et le second de 11h à 12h. Ces sessions, initialement axées sur internet, offriront des opportunités d’apprentissage pour tous.
En plus de ces ateliers, des rendez-vous individuels seront mis en place pour toute difficulté administrative numérique que vous pourriez rencontrer.
Plus d’informations et inscriptions au CCAS ou par mail : social@claye-souilly.fr.
Tarif : gratuit.
